腰痛

最近、腰に痛みを感じるようになった。

最初は、慣れない徒歩通学で、これまた慣れないリュックを背負っていたせいだと思っていた。

しかし原因は椅子と机にありそうだ。
昼休み明けから今までずっと座っていたが、立ち上がろうとした時にかなり腰が痛かった。
今もちょっとした物を持ち上げようとするだけでもかなり痛い。

いすの材質なのか、高さが適切でないのか。
とりあえずこっちのものはドイツ人仕様なので日本人には合わないのだろう…

それにしても痛い。
何とか改善する方法を考えよう。